TALASSOTERAPIA

Ao refletir sobre o que envolve a vida marinha, constata-se que debaixo d´água há outro mundo, com seres, ambientes e processos bastante curiosos, que envolvem muita apreciação em diversos aspectos.
O ambiente marinho é um dos ecossistemas mais ricos da Terra. O planeta Terra é formado por ¾ de água (doce e salgada) e apenas ¼ de terra (continentes e ilhas). A água do planeta é representada por apenas 2,7% de água, enquanto os outros 97,3% são água salgada, disposta em mares e oceanos. (SABESP, 2008).
Todos os organismos vivos apresentam de 50% a 90% de água em si. No corpo humano a água é o principal constituinte, existe entre 70% a 75%, devendo-se ao fato de ser um componente essencial no funcionamento do organismo, necessário para muitas das funções vitais. (SEELEY, STEPHENS, TATE, 1997).
O corpo humano tem uma afinidade com a água salgada, pois os elementos presentes na água do mar são semelhantes aos elementos encontrados no plasma sangüíneo; as lágrimas e o suor também têm um gosto levemente salgado. Segundo o francês René Quinton (1985 apud OBEL, p.23) a água do mar isotônica (ou seja, com o teor de salinidade apropriado para a espécie) pode substituir o meio vital de um organismo. Ele afirma o que hoje se tornou indiscutível: “o homem vem do mar”.
O ambiente marinho e todo o espaço ao seu redor têm uma variedade de recursos terapêuticos como: as algas, areia, sal marinho, lama marinha, o clima e a própria água do mar. Para Eder (1998) o mar é reconhecido há milênios como um remédio natural. Estes recursos naturais fazem parte da Talassoterapia (do grego thalassa significa mar, e therapy cura), que expressa então o uso terapêutico do ambiente marinho, o qual tem diversos benefícios fisiológicos e psicológicos, fortalecendo, assim: corpo, mente e espírito.
A água do mar é rica em sais minerais, proteínas essenciais, ácidos graxos e glicosídeos, que trazem relaxamento ao corpo, aliviam dores e “reenergizam”. Com um banho de mar é possível a renovação do corpo e da alma, pois além das propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática. O estímulo da pele e da circulação através das propriedades da água propicia o bem-estar e alivia o cansaço físico, atuando na harmonia do corpo como um todo. Não é à toa a crença de que um banho de mar pode "descarregar" energias negativas, pois quanto mais quente a região, maior o grau de concentração de salinidade da água, isto é, maior a quantidade de sais dissolvidos na água em forma de íons. De acordo com Eder (1998), cerca de 99% de composição total da água do mar é de sais diluídos ou de iôns. Isto resulta numa salinidade de aproximadamente 34,7%, ou seja, 34,7 gramas de sal em um litro de água do mar.